Att få saker gjorda

In Samtalsterapeut by Vildkraft0 Comments

Förra veckan skrev jag ett enkelt recept på hur du kan komma igång att meditera. Idag tänkte jag med någon typ av liknande koncept beskriva hur du kommer igång och …

Recept på att meditera

In Samtalsterapeut by Vildkraft0 Comments

Att meditera kan i mångas ögon verka som någonting avancerat, krångligt och till och med lite flummigt. Men meditera kan vara något av det enklaste du kan göra! Se det …